Onze diensten
Een verfijnde combinatie van beweging, ontspanning en herstel. Ontworpen om je te laten vertragen, versterken en opnieuw verbinding te maken met je lichaam.
Pilates in onze studio
Onze Reformer Pilates lessen zijn ontworpen om het lichaam sterker, stabieler en soepeler te maken.
Met behulp van de reformer werk je op een gecontroleerde en effectieve manier aan kracht, houding en balans.
Kleine groepen zorgen voor persoonlijke begeleiding en oefeningen op jouw niveau.
Je verlaat elke les sterker, energieker en meer in verbinding met je lichaam.
Yoga in onze studio
Onze yogalessen richten zich op ontspanning, flexibiliteit en balans in lichaam en geest.
Met verwarmde infrarood yogamatten creëren we een diepe, rustgevende warmte die ontspanning, doorbloeding en herstel ondersteunt.
Een rustige combinatie van beweging, warmte en innerlijke rust.
Infrarood technologie
In onze studio werken we met geïntegreerde infraroodtechnologie tijdens zowel Pilates als yoga lessen.
Bij de reformer bedden maken we gebruik van infraroodpanelen en tijdens yoga van verwarmde infraroodmatten.
De warmte ondersteunt ontspanning, doorbloeding, spierherstel en een diepere verbinding met het lichaam tijdens de les.
Een verfijnde combinatie van beweging, warmte en herstel — ontworpen om lichaam en geest volledig tot rust te brengen.
Lounge & koffie
Na je les kun je ontspannen in onze lounge en genieten van een moment voor jezelf.
Een warme plek om te vertragen, te herstellen en even uit de drukte te stappen.
Belangrijke informatie
Wij verzoeken u vriendelijk om op tijd aanwezig te zijn.
Om rust en focus tijdens de lessen te waarborgen, kunnen wij deelnemers die meer dan 5 minuten te laat arriveren helaas niet meer toelaten tot de les.